Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT)

Novetat!!
ALIMENTACIÓ: SABER-NE MÉS I ESCOLLIR MILLOR
Logo de l'activitat ALIMENTACIÓ: SABER-NE MÉS I ESCOLLIR MILLOR

Dimarts de 18:00 h a 20:00 h

Del 28 de juny de 2022 al 12 de juliol de 2022

Espai: E1

Vols adquirir els coneixements bàsics per uns hàbits saludables? En aquest taller aprendrem que menjar bé no és estar sempre a dieta, a dissenyar menús saludables i equilibrats de forma fàcil i ràpida i a interpretar l’etiquetatge nutricional de productes que comprem de forma habitual als supermercats.

Preu: 25,56 € (IVA inclòs)

Dimarts
28/06/2022
Dimarts
05/07/2022
Dimarts
12/07/2022
Novetat!!
DEFENSA PERSONAL
Logo de l'activitat DEFENSA PERSONAL

Dilluns de 18:00 h a 19:00 h

Del 27 de juny de 2022 al 18 de juliol de 2022

Espai: Sala Inma Planas

En aquest curs aprendrem conceptes bàsics en relació a la defensa personal. Veurem algunes situacions en les que resulta necessària i aprendrem també tècniques de prevenció de situacions perilloses. També parlarem sobre diferents tipus d'arts marcials , la seva efectivitat en la defensa personal i les diferents formes per afrontar situacions conflictives.

Recomanacions: portar roba còmoda i lleugera i un bloc de notes

Preu: 17,02 € (IVA inclòs)

Dilluns
27/06/2022
Dilluns
04/07/2022
Dilluns
11/07/2022
Dilluns
18/07/2022
G.A.C. - POSA'T EN FORMA!
Logo de l'activitat G.A.C. - POSA'T EN FORMA!

Dilluns de 19:15 h a 20:15 h

Del 27 de juny de 2022 al 18 de juliol de 2022

Espai: Sala Inma Planas

Exercici físic destinat a tonificar glutis, abdominals i cames (GAC). Un taller ideal per a aquelles persones que vulguin treballar el to muscular a base d’exercicis focalitzats en aquestes parts del cos.

Preu: 17,02 € (IVA inclòs)

Dilluns
27/06/2022
Dilluns
04/07/2022
Dilluns
11/07/2022
Dilluns
18/07/2022
IOGA & RESPIRACIÓ
Logo de l'activitat IOGA & RESPIRACIÓ

Dimecres de 17:00 h a 18:30 h

Del 29 de juny de 2022 al 20 de juliol de 2022

Espai: Sala Inma Planas

El ioga és una disciplina que proporciona benestar físic i mental. A través d’un seguit de postures, que ens ajuden a enfortir el cos, i un treball de respiració i meditació, podem assolir un estat de calma i serenitat que ens ajudi a desconnectar de l’ estrès de la vida diària. A més combinarem el ioga amb la pràctica de respiracions i relaxacions guiades per aconseguir un profund estat de benestar.

Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.

Contraindicacions: embarassades.

Preu: 25,56 € (IVA inclòs)

Dimecres
29/06/2022
Dimecres
06/07/2022
Dimecres
13/07/2022
Dimecres
20/07/2022
  Anterior12Següent

IMPORTANT! Tallers Estiu 2022

Dates RENOVACIONS: del 7 a l' 11 de juny del 2022

Dates INSCRIPCIONS: del 13 al 23 de juny del 2022

Els tallers d'estiu són presencials i amb aforament complet!. El Centre Cívic es reserva el dret de canviar els tallers al format on-line en cas que les restriccions pel context Covid-19 així ho requereixin.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen un suplement per al material!

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de la reducció de tarifa per aturats o d'incapacitat, cal que presentis la documentació al moment de fer la inscripció, que només es pot fer presencialment. És imprescindible presentar tota la documentació completa per poder fer la inscripció. Per saber quins documents has d'aportar visita el nostre web

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Iqembu, S.L. (B-42953208) | Passeig de la Marina, 17 Local 5 08840 - Viladecans

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SANT ANDREU

C/ Gran de Sant Andreu, 111
08030 Barcelona
933119953
infoccsa@bcn.cat

Logo Miram Cloud