Tallers Culturals (MENT I BENESTAR)
ENTRENAMENT DE LA MEMÒRIA
Dijous de 10:30 h a 12:00 h
Del 6 d'octubre de 2022 al 24 de novembre de 2022
Espai: E1
En aquest taller podrem entrenar la nostra capacitat cognitiva a través de diferents exercicis i jocs. Alhora aprendrem què és la memòria, com funciona, com es veu influenciada per factors tan internes com externs i què podem fer per contrarestar les pèrdues de memòria que van sorgint amb l'edat.
Preu: 40,20 € (IVA inclòs)
06/10/2022
13/10/2022
20/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
10/11/2022
17/11/2022
24/11/2022
MINDFULNESS
Dilluns de 16:15 h a 17:45 h
Del 3 d'octubre de 2022 al 28 de novembre de 2022
Espai: Sala Inma Planas
Mindfulness vol dir “atenció plena” ser-ne conscients. Ens permet posar el focus en el realment important i així gestionar millor les nostres emocions, les nostres relacions i la nostra vida en general. Essent conscients, millorem l'assertivitat, tenim eines per controlar la incertesa i gestionar l'ansietat i l'estrès. Ho aconseguirem a través de diferents tècniques d'atenció, estiraments i relaxació.
Recomanacions: portar màrfega.
Preu: 51,12 € (IVA inclòs)
03/10/2022
10/10/2022
17/10/2022
24/10/2022
07/11/2022
14/11/2022
21/11/2022
28/11/2022
IMPORTANT! Tallers Tardor 2022
Dates INSCRIPCIONS: del 5 al 23 de setembre del 2022
Els tallers de TARDOR són presencials i amb aforament complet!. El Centre Cívic es reserva el dret de canviar els tallers al format on-line en cas que les restriccions pel context Covid-19 així ho requereixin.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen un suplement per al material!
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de la reducció de tarifa per aturats o d'incapacitat, cal que presentis la documentació al moment de fer la inscripció, que només es pot fer presencialment. És imprescindible presentar tota la documentació completa per poder fer la inscripció. Per saber quins documents has d'aportar visita el nostre web: bàsicament, padró de ciutadania i document conforme s'està a l'atur en el cas de subvenció per atur, i padró de ciutadania, dni i targeta de discapacitat en el cas de subvenció per discapacitat
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Iqembu, S.L. (B-42953208) | Passeig de la Marina, 17 Local 5 08840 - Viladecans
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SANT ANDREU
C/ Gran de Sant Andreu, 111
08030 Barcelona
933119953
infoccsa@bcn.cat
