Dissabte 11:30h a 13:00h

10 de gener de 2026

Espai: Sala Inma Planas

T’agrada el ioga?

No el coneixes i vols provar un exercici ben saludable que conecta cos, ment i respiració?

Taller de ioga orientat a afavorir el benestar físic i emocional mitjançant postures, respiració conscient i relaxació. Un espai per alliberar tensions, millorar la flexibilitat i connectar amb un mateix. No cal experiència prèvia, només ganes de cuidar-se i d’habitar el present amb consciència.

Preu: Gratuït